Auf dich warten kleine, alltagstaugliche Rituale für deine Schwangerschaft mit Yoga, Meditationen, Mindset-Übungen.

Für alle Trimester geeignet.

Für beginnende und erfahrende Yoga Übende geeignet.

Du bekommst 11 Einheiten (max. 15 Minuten) + 2 Einheiten (max. 25 Minuten) als aufgezeichnete Videos/Audios. 

Fokus auf Praxis und Umsetzung statt Theorie, inkl. Accountability-Tipps zum Dranbleiben.

Mitmachen zeitlich flexibel, wie es dir passt, von daheim und unterwegs.

Du erhältst Inhalte zum Start in ein bewusstes Erleben deiner Schwangerschaft.

Du geniesst 1 Jahr vollen Zugriff auf die Kursinhalte.

Du baust Vertrauen zu dir und Verbindung zu deinem Baby auf.